Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
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99.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3634 kcal
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Fat: 101.43g | Prot: 134.12g | Carbs: 562.54g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Mamão Formosa, Activia Natural Integral, Chá (Infusão), Salgadinho de Festa. Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Chá Gelado, Couve-de-Folhas, Costa Sul Posta de Cação, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Patê de Frango, Pão de Leite, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Quatá Ricota Fresca, Marilan Bolacha Cream Cracker, Patê de Frango. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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brunowgo's Weight History
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