Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 93.13g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Зерница Крекер с Розмарином, Пятерочка Абрикос, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Lunch: Astoria Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fresh Club Котлета Рубленая из Курицы. Dinner: Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Блинчики Лакомка с Мясом. Snacks/Other: Запеканка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|