Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 120.10g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Магнит Персик, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Зефир, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|