Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
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84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2314 kcal
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Fat: 103.19g | Prot: 156.89g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino, Mela, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Formaggio di Capra (Semiduro), Uovo. Lunch: Land Protein + Fiocchi di Latte, Bonduelle Mais Bio, Peperoni Arrostiti. Dinner: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Tortillas di Mais. Snacks/Other: Prozis Energy Cake, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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steady weight
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zero88zero's Weight History
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