Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 55.50g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Сырники Домашние, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Перекресток Персик, Лента Малина Быстрозамороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов Нарезка Овощей (Плов), Плов Азиатский Салат (Плов). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|