Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 64.73g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Domatesler, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Migros Hindi Füme Eti, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Dinner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, İşkembe Çorbası. Snacks/Other: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|