Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 76.10g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Агро Мастер Ячневая Крупа, Светаево Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Свойская Еда Капучино с Молоком, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Lunch: Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|