Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 113.47g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Сырно-творожные вафли. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Малина. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|