Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 46.18g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Мёд, Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Волжаночка Творог 9%. Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|