Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 68.62g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Smart Formula Батончик Протеиновый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%. Dinner: Масло Подсолнечное, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Snacks/Other: Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|