|
Один ли и тот же человек? Да! Только с разницей в 11 кг! Сегодня впервые за последние 2 мес я ела торт 🥰😍 пропустила обед ради такого🤣🤣🤣 но была искренне счастлива. Завтра будем наблюдать вес)
|
1630 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 81.64g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Брынза, Юнис Пирог с Повидлом, Братцы Вареники Вареники с Чёрной Смородиной , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Окей Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Oetker Какао, Банан, Яичный Белок. Lunch: Картошка Вареная, Агрокомплекс Чевапчичи из Мраморной Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Сибас, Cinzano Rose. Snacks/Other: Мастер Вкуса Пирожное Рыжик. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Bicycling (fast) - 15/mph - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Treadmill - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
Marisha1987's Weight History
|