Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 52.09g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Черная Смородина, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Банан, Реми Яблоки Гала Новая Зеландия , Вода, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Свинина с кабачком. Dinner: Свинина с кабачком, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|