|
34.5
福康減重藥至8/2，
明天開始一餐要只能吃2顆水煮蛋！
應該是早餐午餐正常吃，晚餐吃蛋。
|
66.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 108.19g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: 芭蕉, 義美 牛奶饅頭, 全聯 厚片白吐司, 全家 冰美式大杯. Lunch: 豬里肉（柳肉）, 烤魚, 排骨飯, 台灣農林 青碧茉香綠茶, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 全聯 香蕉. Dinner: 臭豆腐, 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liya0827's Weight History
|