Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 32.28g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками , Ляконд Торт "Шоколадно-Банановый". Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Вишневый Сок. Dinner: Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ляконд Торт "Шоколадно-Банановый". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Lose weight without harM°'s Weight History
|