Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 88.72g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Беляш. Dinner: Дикси Бисквитное Пироженое. Snacks/Other: Нектарины, Черная Смородина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|