скоро КД
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 53.03g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картофельные Ньокки, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое, Инмарко Мороженое "Фишка". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|