Peronika Liu's Journal, 23 Jul 22

🍛 Lunch 224 Kal
- Biji Teratai Kukus 50gr - 44 Kal
- Saos Kacang Jepang (Kaorigoma) 20gr - 87 Kal
- Ubi Jalar Kukus 50gr - 45Kal
- Mentimun Kupas 100gr - 12Kal
- Tomat Merah 3iris - 15 Kal
- Buncis Kukus 50gr - 16
- Peterseli (Daun Ketumbar) 20gr - 5 Kal

---

966 kcal

Fat: 31.62g | Prot: 29.07g | Carbs: 373.48g.   Breakfast: Nanas, Top Coffee Barista Special Blend, Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers, Jele Gojiberry, Kacang Almond, Quaker Oatmeal. Lunch: Peterseli ( Daun Ketumbar), Buncis, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Saos Kacang Jepang ( Kaorigoma Taste), Biji Teratai. Dinner: Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Kacang Almond. more...