ikarüs's Journal, 22 Jul 22

Fırında köfte

View Diet Calendar, 22 July 2022:
1154 kcal Fat: 48.20g | Prot: 114.86g | Carbs: 61.86g.   Breakfast: Salatalık, Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çökelek, Yumurta. Lunch: Danone Activia Probiyotik Smoothie. Dinner: Marul, Doğalsan Yulaf Unu, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Sibel😋😋😋 güzel çekim👌🏻 
22 Jul 22 by member: ozlemaries
Sibel afiyet olsun canım! Nasılsın? Köfteler müthiş davetkar görünüyor 🥳  
22 Jul 22 by member: Maria (IF, Keto)
Teşekkür ederim özlem 🤗 
22 Jul 22 by member: ikarüs
Saol Mariam covidde köfte keyfi yapayım dedim nasılsa spor yapamıyorum 🙃 
22 Jul 22 by member: ikarüs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarüs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.