Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 48.04g | Carbs: 16.38g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Большая Кружка Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Фета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Слобода Масло Растительное, Карбонат, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|