Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 107.83g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Куриная Печень, Перекресток Яблоко Гала, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Lunch: Магнит Арбуз, Пятерочка Персик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Grand di Pasta Фарфалле, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. Dinner: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Essen Конфеты For The Queen, Zero Соус Горчично-Медовый, Виват Konfesta, Станция Молочная Кефир 1%, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|