Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 73.53g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Британские Пекарни Улитка с Корицей, Британские Пекарни Улитка с Изюмом, Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Абрикос, Творог 5%. Dinner: Суши WOK Рис с Цыпленком в Китайском Соусе. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|