Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3274 kcal
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Fat: 64.86g | Prot: 213.08g | Carbs: 455.37g.
Breakfast: Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Chocodays. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Cookies sin Gluten, Hacendado +Proteínas Tropical, Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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