Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 88.61g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Монастырский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Snacks/Other: NL International Carbo Light Cherry. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|