|
Запечена шоколадна вівсянка з вишнею і вершками + лате🥰 375 ккал
|
1517 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 50.18g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Alpro Sojadrink - Vanille, Milka Trauben-Nuss, Gutes Land Joghurt, Ja! Sprühsahne Fettreduziert, Aldi Bio Honig Flüssig , Netto Kirschen, Knusperone Kernige Haferflocken, Manner Trink Cacao . Lunch: Кукуруза, Макароны, Bellezza Моцарелла. Dinner: Пп брауни, Персик Персик, Сливы, Черешня Черешня. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
 Comments
22 Jul 22 by member: sh_t1
|
30 гр пластівців+ розпушувач + 80 мл соєвого молока збиваю блендером. Деколи ще ложечку меду даю або сиропу агави.Це основа рецепту.
Далі додаю все на свій смак, кожен раз експериментую🙈
Іноді вкінці, коли збита вівсянка уже в формі всередину додаю ложечку вершкового сиру або арахісової пасти для рідкого центру, іноді збиваю разом з ягодами, бананом, давала навіть кабачок😁
Запечена вівсянка - простір для фантазій, в будь якому випадку буде смачно🥰
23 Jul 22 by member: dikki2000
|
Це дуже смачно, шоколадна за рахунок вологості нагадує брауні. Якщо додати банан і корицю в масу, то схоже на банановий хліб. Якщо додати молока більше то вийде мягесенька, щось між суфле і запіканкою
Експериментуйте🥰🫶🏻
23 Jul 22 by member: dikki2000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|