Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 70.12g | Carbs: 222.52g.
Breakfast: Холидей Сгущенное Молоко Волоконское, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Хлеб Французский, Кофе с Молоком. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Простоквашино Творожное, Слобода Майонез, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Холидей Сгущенное Молоко Волоконское. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KDV Сахарное Печенье, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ниагара Квас "Окрошечка", Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|