strokan1996's Journal, 21 Jul 22

Доброго ранку 💛💙
За кадром ще кава з печивом без цукру) 4 шт/27г
Всього 470 ккал, а ситості на півдня 🤪
Любіть себе ❤️

---

1718 kcal

Fat: 67.85g | Prot: 102.59g | Carbs: 188.34g.   Breakfast: Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Vera Кокосовое Масло, Помидоры, Бащинский Dry Chicken, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Fit & Easy Микс Салатов Active, Gullon Maria Dorado, Огурец (с Кожурой), Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы. Lunch: Torras Negro , Булгур (Вареный), Котлеточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Premium Quality Peanut Butter 🥜, Яготинський Кефір Безлактозний 2,5%, Белоцерковский Творог 0%, Сільпо Булка Крафтяр Зернова, Сокіл Сир 9%, Яготинський Кефір Безлактозний 2,5%, Банан, Flora Голубика. more...

2371 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...