Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 57.02g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Растительное Масло, Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: Урожай Лаваш Сырный, Чеснок, Помидоры, Сыр Российский, Творог 5%, Нектарин, Iberica Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Дед Щукарь Густера, Салат Овощной с Маслом, Урожай Лаваш Сырный, Настроение Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.brokolli's Weight History
|