Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 136.08g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Персики, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливы, Голубика. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|