Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 34.66g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Табрис Салат Свекольный , Жареная Картошка, ДСК Потроха Куриные в Желе, Перекресток Салат Охотничий. Dinner: Дыня, Сливы, Абрикосы, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|