Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 51.36g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Lunch: Компот из Сухофруктов, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Суп Грибной. Snacks/Other: Рафинад, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|