ikarüs's Journal, 20 Jul 22

Bugün covid testim pozitif spora ara verdim...Tavuklu bol limonlu arpa şehriye çorbası gömdüm 🙄

View Diet Calendar, 20 July 2022:
1081 kcal Fat: 39.31g | Prot: 66.87g | Carbs: 114.73g.   Breakfast: Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Çökelek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Böğürtlen. Dinner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
geçmiş olsun kuzum umarım en kısa zamanda atlatırsın🌸 
20 Jul 22 by member: iremsuu.17
Saol iremsu🍀 
20 Jul 22 by member: ikarüs
Sibel geçmiş olsun 🙏🏼 bu sırada çok artmış maalesef 
20 Jul 22 by member: Renkola
Teşekkür ederim Renkola spor sonrası koşudan sonra çok terliyorum yaz gribi çarptı derken covid çarpmış 😅 
20 Jul 22 by member: ikarüs
Yaa birde spor sonrası hemen anlayamamışsın bir ihtimal:) iyi beslen, bol sıvı, vitamin, dinlenme. Valla 2 gün önce aynı durumdaydım ki negativ çıktı, şuan bir şey yok geçti yani. Dikkat et 🙏🏼🧿 
20 Jul 22 by member: Renkola
Çok geçmiş olsun Sibel! 🌼🌸🌺 Ben de Haziran’da geçirmiştim. Sabırı zorlayan ama iyi bir neticeye eren bir süreç. Umarım çabuk atlatırsın, yaz günü evde izolasyonda kalmak sevimsiz durum 😕 
20 Jul 22 by member: Maria (IF, Keto)
Sevgili Maria teşekkür ederim.🙏 
20 Jul 22 by member: ikarüs
Allah şifa versin inşallah en yakın zamanda iyileşeceksin duam seninle… 🤲🏻🖤 Dediklerimi ihmal etme 😘 
20 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Kesbişolsun kısa sürede atlat lütfen.. kardiyoların sana ihtiyacı var.. 
20 Jul 22 by member: FühreRr
çok geçmiş olsun canım benimde dün bitti 🙏🙏 
20 Jul 22 by member: karahuseyinoglubahar
geçmiş olsun, kolay atlatırsın 
20 Jul 22 by member: Susie95
balım büyük geçmiş olsun 😔 dilerim hemencecik ayağa kalkarsın 🙏 
20 Jul 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜
çok geçmiş olsunn umarım çabucak atlatırsın :) 
21 Jul 22 by member: 1pisicik
Gemiş olsun, İnşAllah hafif geçer.💚🌼 
21 Jul 22 by member: CANIM BEN
Teşekkür ederim arkadaşlar burun akıntısı, hapşırık,baş ve eklem ağrısı, ateş,halsizlik ,sersemlik tam bir yaz gribi umarım uzun sürmez.... 
21 Jul 22 by member: ikarüs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarüs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.