luciapaysano's Journal, 20 Jul 22

Vou começar a postar todas as minhas refeições aqui pra me motivar a comer certinho :)
Tive compulsão alimentar e engordei 7kg muito rápido.
Sei que consigo voltar ao peso normal só voltando a me alimentar como antes <3
Minha saladinha de todo dia na facul

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1171 kcal

Fat: 61.59g | Prot: 76.96g | Carbs: 88.49g.   Breakfast: A Tal da Castanha Ultracoffee, Nutrify Veganpro Bar Baunilha. Lunch: Couve-Flor, La Violetera Alcaparras em Conserva, Repolho, Tofu Mole, Alface. Dinner: AdeS Ades Original Zero, Clara de Ovo, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Abacate, Ovo, Couve-Flor, Berinjela Cozida. Snacks/Other: AdeS Ades Original Zero, Banana, Growth Supplements Pea Protein, Cacau Show Nibs de Cacau. more...