Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 55.38g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено, Авокадо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Зеленая Линия Масло Льняное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasasha's Weight History
|