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Perdí un kilo esta semana.
No es mucho pero es mejor que nada.
Trataré de hacer un post en reddit sobre esto en el subreddit r/weightlossadvice :D
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154 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: 100%.
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1881 kcal
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Fat: 57.72g | Prot: 130.55g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Semillas de Linaza, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Plátano. Lunch: Dulces de la Rosa Mazapán, Pechuga de Pollo Cruda, Aceite de Oliva, Jícama. Dinner: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tuny Atún Express, McCormick Mayonesa (10g). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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jasonalvarez's Weight History
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