Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 77.54g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Подлива, Сытоедов Печень по-Строгановски, Макфа Вермишель Отварная, Суп из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Dinner: Лещ. Snacks/Other: Сладонеж Вафли "Горы Шоколада", Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|