Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 86.09g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пятерочка Огурец Свежий, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|