Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
77 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 77.47g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Метатр Оладьи из Печени Жареные . Snacks/Other: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Tess Зелёный Чай, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яичный Омлет, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.881's Weight History
|