Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 91.73g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Романов Луг Творог Зернёный 5%, Клубника, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра. Lunch: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Fish House Кальмар в Масле с Зеленью, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Шаверно Шаверма в Лаваше, Жареный Картофель. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|