|
inanılmaz bir ekip
|
1653 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 119.78g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme 7/24, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Lunch: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Muz, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Dinner: Spagetti, Makarna, Fırında Kabak, Yeşil Bezelye, Yayla Haşlanmış Bezelye, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
makarna tavuk yada balık patates yanindkaini çözemedim
19 Jul 22 by member: {esra}
|
somon, en soldaki ise kabak
19 Jul 22 by member: egemeniac
|
Kabak👍 ( bildiğim tek balık Norveç karides kalamar gittiğim geldiğim yerlerin adını bilmiyorum 😂 cahil sanmayın)
20 Jul 22 by member: {esra}
|
20 Jul 22 by member: strheberga
|
20 Jul 22 by member: egemeniac
|
@strheberga tesekkurler, kabak biraz tatsızmış ama 🤣
20 Jul 22 by member: egemeniac
|
Bencede 👌 afiyetler olsun 🤗
20 Jul 22 by member: 🌼 Handan 🌼
|
20 Jul 22 by member: egemeniac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egemeniac's Weight History
|