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Mistura de legumes com frango e feijão e batata assada na Airfry 🥗 🥙
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1752 kcal
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Fat: 71.56g | Prot: 122.14g | Carbs: 155.80g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Batata Assada, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Leite Ninho. Dinner: Cuscuz (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Other: Nestlé Alpino Dark 61%, Banana Prata, Frimesa Doce de Leite, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Batavo Iogurte Natural Integral, Benedetto Pão sem Glúten , Nestlé Leite Ninho, Melão, Tomates Cereja, Ovo Cozido. more...
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1798 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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