Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 121.82g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Голубика, Свой Урожай Малина , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкусвилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Лента Сыр Российский 50%, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Zero Соус Горчично-Медовый, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Земляника. Dinner: Магнит Арбуз, Лента Сыр Российский 50%, Сыр Камамбер, Lowenbrau Пиво Светлое, Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|