Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 47.71g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами , Seeberger Миндаль. Lunch: Nescafe Cappuccino (240мл), O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. Dinner: Фуджи Онигири с Угрем . Snacks/Other: Брянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб, Малина, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|