Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
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81.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 41.22g | Prot: 82.12g | Carbs: 148.10g.
Lunch: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Semidesnatada, Nocilla Nocilla la Auténtica, Nocilla Nocilla Noir, Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Maggi Puré de Patatas. Dinner: Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Tortilla Francesa, Puré de Calabaza. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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