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Abendessen gestern - für leckere 350 kcal. Salatbowl mit gebratenen veggie Chunks,Zwiebeln,Paprika und Feta Light :-) ich mag bei dem Wetter auch gern ein Essen,das aus kalten und warmen Komponenten besteht. wünsche euch einen schönen Tag!
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1611 kcal
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Fat: 63.01g | Prot: 101.62g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Büsch Kerniges Büsch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Bio Organic Soja Drink, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Dinner: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Bellasan Sonnenblumenöl, Wassermelone, Salakis Feta Light. Snacks/Other: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. more...
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1918 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Reading - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 4 hours, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Danke dir, das war es auch! Ich hab allerdings später noch ein Less & Tasty Eis von Aldi gegessen, dadurch war ich dann gestern bei über 1400 kcal...🙄 aber das Eis war lecker & es soll mir egal sein. Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🤗💕🌈
19 Jul 22 by member: Kontrastreich
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Danke dir - im Büro sind bisher 30 Grad, mal schauen, wie heftig es heute noch wird mit der Hitze. 💕🌈🤗
19 Jul 22 by member: Kontrastreich
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zu Hause ist einfach alles besser - auch wenn da ebenfalls 30 Grad in den Räumen sein sollte 🤭
19 Jul 22 by member: Kontrastreich
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