Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 57.12g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каприз Слойка с Ананасовой Начинкой, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|