Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 156.27g | Carbs: 239.01g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Персики, Овсяная Каша на Воде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Верховье Биойогурт со Злаками. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яшкино Вафли с Халвой, Овощное Рагу, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Персики, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|