Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 79.23g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Першинский Творог Обезжиренный, Лаваш Тонкий. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Рис Вареный, Лосось на Гриле. Dinner: Дыня, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|