egemeniac's Journal, 18 Jul 22

şımarmaca

View Diet Calendar, 18 July 2022:
1585 kcal Fat: 30.23g | Prot: 152.90g | Carbs: 173.02g.   Breakfast: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme 7/24, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Lunch: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Muz. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Bezelye, Spagetti, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). more...
2403 kcal Exercise: Rock Climbing - 15 minutes, Running - 7/mph - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


egemeniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.