Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
1304 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 55.33g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Останкино Колбаса Престиж, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кинза, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Голубика, Активиа Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verygentle's Weight History
|