За какой период такой результат ?
Вы просто космос 🚀
18 Jul 22 by member: DastiSenti
|
Как питались? Мотивируете🔥🔥🔥🔥
18 Jul 22 by member: mivashka
|
@mivashka питание на 1300 ккал без учёта бжу.) плюс спорт(кардио) ( 12-18 к шагов в день )
18 Jul 22 by member: Yancousita
|
@dastisenti с 67 до 54 за год. а остальное очень долго )))
18 Jul 22 by member: Yancousita
|
18 Jul 22 by member: Nat_1981
|
18 Jul 22 by member: pvikysika
|
Это очень здорово 😘
Я тоже не считаю бжу
Но я ещё всего 3 м работаю над собой
18 Jul 22 by member: DastiSenti
|
Какая вы молодец!!!👏Шикарный результат!!!🥰😉🌹👍
18 Jul 22 by member: 3volk
|
18 Jul 22 by member: shvedova.2307
|
18 Jul 22 by member: milkevolf
|
18 Jul 22 by member: Крол111
|
18 Jul 22 by member: UliannaVi
|
Уж простите, но та страшная тетка слева, это точно вы? Вот даже не верится. Вы сейчас чудо как хороши! 😍👍
Какой у вас рост?
18 Jul 22 by member: Алексей5078
|
18 Jul 22 by member: rakomblat
|
конечно круто. но мне вот очень интересно, когда девушка вернётся из 1300, а это почти базовый калораж! в 1800 кк и уменьшит спорт, как быстро и сколько вернётся килограммов?!
19 Jul 22 by member: etoyay
|
19 Jul 22 by member: ren4ik07
|
etoyay У меня допустим получилось за 11 месяцев вернулись 8 кг. при уменьшении активности и отмене подсчёта калорийности блюд.
26 Jul 22 by member: olgafgh
|
Ничего себе!Вот это трудяга!👏🏻👏🏻👏🏻
26 Jul 22 by member: insta@im_iwll
|